当距离开学还有一周
财大校园还是一片寂静之时
校舞蹈团的团员们已经提着行李箱
回到校园 迎着凉风 开始了寒假集训
在这七天 团员们不辞辛苦 暮色四合而归
让我们沿着团员们洒下的汗水
看看集训期间大家的成果吧
基础训练
压腿、踢腿、开肩、小跳、压胯...
最重要的常规训练任务当然一个也不能少
可千万别小瞧这些看起来“枯燥”的准备活动
舞台上帅气美丽的时间
都是由这些日常点点滴滴的积累汇聚而来的
当然 排练厅“痛苦之首”——撕腿也不得不提
团员们一定要对自己严格要求
可不能因为怕疼就懒惰懈怠哦
技巧训练
女生的大跳，倒踢紫金冠
男生的板腰，双飞燕等已是轻车熟路
本次集训则加强了平转的训练
集训刚一开始，大家还是晕头转向歪歪扭扭
后来不少团员们已经能一条直线平稳地转到底
而男生也新加入了跪转的技巧
在一遍遍垫上训练后 跪转也变得有模有样起来啦
剧目教学
在高强度的基础训练过后
能令人稍微放松下的就是新剧目教学了
女生是优美灵动的古典舞《洛水佼人》
男生是野性与霸气并存的蒙古舞《沙丘戈壁》
由于两只舞的难度系数都较大
神韵体态拿捏不准是常事
但团员们也不用灰心气馁
一步一个脚印
先把动作节拍对上 再慢慢调整自己的状态
毕竟 对比第一次合音乐到最后一次
大家的进步绝对是有目共睹的!
通过一周的集中训练
我们可以看到
团员们已有的基本功更加巩固
新教的技巧组合也逐渐掌握
舞蹈动作也更加标准有力
更重要的是
整个人的精气神儿全都上来了!
练功痛在一时
但带给整个人的气质的影响却是受益终身的
希望各位团员们都能好好把握每次训练的机会
认认真真地对待每一个动作
新的学期!排练厅约起来哟！
文案：盼达君
编辑：意志力
审核：乌粗磷
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