衡水舞蹈社团

【龚sir聊芭蕾】如何欣赏——芭蕾旋转

龚Sir聊芭蕾2020-02-09 13:47:05

在公众号后台有许多人问我,龚Sir通过你讲解芭蕾舞剧,让我知道了芭蕾舞剧的故事内容和背景,但当我真正进到剧院里去观赏芭蕾舞剧的时候,还是不懂得该如何欣赏芭蕾舞的动作呀?


下面这一系列视频,我将分步骤地教会大家如何欣赏芭蕾舞的动作,首先我将告诉大家如何看懂芭蕾舞里的技术技巧,保证你看完这系列的视频,你们就会明白下次看演出的时候,应当什么时候鼓掌、应当什么时候大声喝彩!




好啦!下面我一起进入 《芭蕾技巧篇》之旋转


芭蕾舞最出名的技巧,莫过于旋转了,虽然大家不愿意把芭蕾舞竞技化,但是演员在舞台上旋转技巧的表现,却往往是最直观评判一个舞者,技术水平的核心标准之一,当一个舞者的旋转动作,能在保持优美的舞姿下完成,既能使舞蹈动作有了更好的连接,也让舞剧的高潮得到了延续,所以旋转真的是,非常重要的芭蕾舞技巧呀!



下面我将列举出芭蕾舞剧中,最常见的旋转动作:

首先是小转Pirouette En dehors 这是最常用的旋转动作,几乎所有的芭蕾舞学生

第一次学习旋转都是从小转Pirouette En dehors开始的,En dehors的意思是向外,所以这个圈呢,是以自我为中心,向外旋转的。



接下来要介绍的呢,是Pirouette En  dedans,同样是小转,En  dedans的意思是向里,也就是以自我为中心,向里旋转



下一个旋转平转Chaine,这个词在法文原意中是链子的意思,根据这个意思,来理解舞蹈动作的话,就是把一个一个的旋转连接起来,像链子一样的连续性旋转动作!



下面这个动作我们就比较熟悉了,挥鞭转Fouette,通常出现在舞剧的高潮部分,由女舞者来完成,32次连续挥鞭转,能将整场气氛推到顶峰,比较出名的就是《天鹅湖》中,黑天鹅的这一段啦!



有了女生的动作,相对应的就有了男生的技巧,GRAND PIROUETTE A LA SECONDE旁腿转,和挥鞭转不同的是,这个技巧旁腿一直控制在外,没有收回来过!


大家会发现,芭蕾舞所有的旋转,都是立起来的,要么在半脚掌上、要么在脚尖鞋上,是的!只有把脚尖立到最大限度,这样脚与地面的接触面才会减小,从物理学的角度来说,同一质量的物体,只有接触面小了,摩擦力才会变小,才会用更少的力量转更多更快的圈出来



介绍了这些芭蕾舞旋转之后呢,我们首先要学会,如何数数?


转圈在舞剧的高潮部分,当然是转得越多越好,那么如何数出来演员转了多少圈呢,答案就在头上,芭蕾舞演员转圈为了防止眩晕,在训练期间就有刻意练习甩头技巧,简单来说就是在旋转过程中,尽可能的把目光聚集在一个点上,即使整个身体先转,也要把头部,特别是双眼要留在那个点上,直到整个头部与身体的分离程度,达到最大极限时,也就是当身体要进行,第二圈旋转之前的那一瞬间,才将头和双眼猛的甩过去,并且要快于身体的速度,赶上身体转完第一圈之前,还要找到刚才那个“点” 盯住不放。


这就是我们通常所说的“留头甩头”


而这个甩头对于观众来说。更是可以清楚的数出来,演员转了多少圈,当然除了转圈的数量,我们还要留意转圈的质量



比如转圈结尾时的舞姿,如果结束舞姿很失败,自然会影响整个舞剧的美观,还有转圈过程中身体的美感,旋转时无论是开始,还是旋转过程中,都要求从下而上的脚踝、膝关节、胯关节的开度。如果都是“关”的、扣着的,舞姿会显得很不协调,缺乏美感


讲了这么多细节,其实舞蹈本身追求的还美,它终究不是一个竞技项目,所以在完成任何技巧的时候,不应该让观众看出来,任何不顺畅的动作,而应给大家一种轻松自如感,一气呵成的感觉,这才是欣赏芭蕾舞技巧的真正方式


好了经过了这期旋转篇的介绍,你是否对芭蕾舞的旋转技巧,有了更多的了解呢。下次一眼就能看出来这个演员的转圈水平是否达标了呢?




龚sir独家


欢迎大家购买我的芭蕾课程:《零基础学芭蕾——收获完美体态与高贵气质》。


14 节视频大课,仅售 99 元!


专业、全面、高效,龚sir手把手教大家如何零基础学习芭蕾,收获完美体态与高贵气质。


以下为课程二维码,扫描可直接购买。




我是龚溢文

香港芭蕾舞团演员

英国皇家舞蹈学院高级教师

个人微信号:gongyiwen222

添加请注明来源


赶紧来

我们一起聊聊舞蹈

Copyright © 衡水舞蹈社团@2017