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每日一舞|绝对清晰易懂!中国古典舞基本功旋转教学演示

舞蹈殿堂2020-05-07 16:46:42

中国古典舞基本功旋转演示教学

在踏步、大一字位上起势,完成吸腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。

掖腿转:

在踏步、大一字位上起势,完成掖腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。

跨腿转:

在前弓步上起势,动作腿经过旁腿勾脚,完成向支撑腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作,手臂提襟按掌。

端腿转:

在踏步上起势,完成向动作腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作,手臂提襟按掌(女:可山膀按掌手心向上)。分为立半脚掌转和半蹲转。

拧身吸腿转:

在踏步上起势,以前吸腿舞姿配合横拧动势,完成原地选择动作。手臂顺风旗位或提襟按掌。

大掖步转:

在踏步上起势,完成大掖步舞姿的原地旋转动作。手臂顺风旗延伸位。

斜探海转:

在踏步上经过含身掏手的回法儿铺垫,由手带动经过碾劲儿形成斜探海舞姿的原地旋转动作。手臂顺风旗位。

老鹰漩涡转:

在踏步或后点步上起势,完成俯身大射燕舞姿的原地旋转动作,手臂顺风旗。

仰身后腿转:

在前弓步上起势,完成向支撑腿方向的后腿舞姿的原地旋转动作。

在前弓步上起势,完成向支撑腿方向的探海舞姿的原地旋转动作。手臂双山膀。

扫堂探海转:

在旁弓步上起势,以支撑腿蹲,俯身后腿姿态,完成双手和动作腿交替发力的旋转动作。

平转:

以一字位立半脚掌、脚跟相对的姿态,向行进方向完成连续性的旋转动作,手臂平侧位、山膀位。

旁腿转:

在一字前后位、踏步、大一字位上起势,,完成旁腿舞姿的原地旋转动作。分为向支撑腿方向和动作腿方向两种转动方式。手臂双托掌位、双上侧位、平侧位。

搬腿转:

在前弓步上起势,完成踢搬前旁后腿的原地旋转动作。

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