“挥鞭转”——单足立地旋转(意大利语：fouette “弗韦泰”，原意为挥鞭，用指一腿抬起在空中急速划圈的单腿转)，这非常考验演员的腿部力量。做挥鞭转 fouette turn 时，须通过持续甩腿来获得动量进行360度旋转以获取由站立腿推地产生的转矩，而同时另外通过动力腿的圆周摆动来增加旋转动力和速度。著名经典芭蕾舞剧《天鹅湖》中的“黑天鹅”，就有32个挥鞭转的高难度动作。女主角挥转的圈数能不能达到32个，旋转又是否稳健利落，已经成为观众对其水平高低的评判标准——就像是“试金石”。
1. Maria Alexandrova -- Don Quixote (Bolshoi Ballet)
2. Viktoria Tereshkina -- Grand Pas Classique (Mariinsky Ballet)
3. Evgenia Obraztsova -- Shurale (Bolshoi Ballet)
4. Marianela Nunez -- Swan Lake (Royal Ballet)
5. Agnes Letestu -- Esmeralda (Paris Opera Ballet)
6. Nadezhda Gracheva -- Coppelia (Bolshoi Ballet)
7. Tamara Rojo -- Blancanieves (Royal Ballet)
8. Uliana Lopatkina -- Swan Lake (Mariinsky Ballet)
9. Olesya Novikova -- Don Quixote (Mariinsky Ballet)
10. Sylvie Guillem age 19 -- Le Corsaire (Paris Opera Ballet/Royal Ballet)
11. Svetlana Zakharova -- Swan Lake (Bolshoi Ballet)
12. Natalia Osipova -- Le Corsaie (Bolshoi/Mikhailovsky/
13. Viengsay Valdes -- Swan Lake (National Ballet of Cuba)
14. Sofiane Sylve -- Nutcracker (Het Nationale Ballet)
15. Nina Ananiashvili -- Don Quixote (Bolshoi Ballet/American Ballet Theatre)
Fouette挥鞭转在古典芭蕾剧目中可谓是"炫技担当"，而令人拍手称好的视觉效果背后，其实是蕴含着充分的科学理论依据的，来看看TED科普视频，从物理学的角度分析fouette，看舞者们如何发力、维持旋转和加速，带你了解怎样"科学地"挥鞭转。
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美国利伯蒂艺术教育研究中心
以上素材整合自芭蕾世界、美国国际舞蹈大赛及网络
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