阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“舞蹈之星”，“关注”后再点击置顶公众号，这样你就可以收到全国各地舞蹈老师的求职信息，全国各地舞蹈机构的招聘信息、是应届毕业生首选权威的求职平台、是全国各地舞蹈培训机构首选的招聘平台。定期更新，尽情期待。完全是免费订阅，请放心关注。
吸腿转：
在踏步、大一字位上起势，完成吸腿舞姿的原地旋转动作，手臂双上侧位。
掖腿转：
在踏步、大一字位上起势，完成掖腿舞姿的原地旋转动作，手臂双上侧位。
跨腿转：
在前弓步上起势，动作腿经过旁腿勾脚，完成向支撑腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作，手臂提襟按掌。
端腿转：
在踏步上起势，完成向动作腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作，手臂提襟按掌（女：可山膀按掌手心向上）。分为立半脚掌转和半蹲转。
拧身吸腿转：
在踏步上起势，以前吸腿舞姿配合横拧动势，完成原地选择动作。手臂顺风旗位或提襟按掌。
大掖步转：
在踏步上起势，完成大掖步舞姿的原地旋转动作。手臂顺风旗延伸位。
斜探海转：
在踏步上经过含身掏手的回法儿铺垫，由手带动经过碾劲儿形成斜探海舞姿的原地旋转动作。手臂顺风旗位。
老鹰漩涡转：
在踏步或后点步上起势，完成俯身大射燕舞姿的原地旋转动作，手臂顺风旗。
仰身后腿转：
在前弓步上起势，完成向支撑腿方向的后腿舞姿的原地旋转动作。
探海转：
在前弓步上起势，完成向支撑腿方向的探海舞姿的原地旋转动作。手臂双山膀。
扫堂探海转：
在旁弓步上起势，以支撑腿蹲，俯身后腿姿态，完成双手和动作腿交替发力的旋转动作。
平转：
以一字位立半脚掌、脚跟相对的姿态，向行进方向完成连续性的旋转动作，手臂平侧位、山膀位。
旁腿转：
在一字前后位、踏步、大一字位上起势，，完成旁腿舞姿的原地旋转动作。分为向支撑腿方向和动作腿方向两种转动方式。手臂双托掌位、双上侧位、平侧位。
搬腿转：
在前弓步上起势，完成踢搬前旁后腿的原地旋转动作。
更多精彩文章：
■ 【恰恰】这到底是比赛呢？还是秀恩爱？
■ 跳了这么久的恰恰，可能都是错的！！
■ 【伦巴+恰恰】两段不错的花样套路
■ 改善驼背溜肩 练出魅力蝴蝶骨
■ 请尊重国标舞老师,不要认为舞蹈廉价
■ 恰恰纽约步教学，一起练起来吧
■ 如何跟舞伴步调一致？.
■ 拉丁舞者的脚法能牛到什么地步？
■ 国标舞不是一支舞，是10种！转给不懂的看看吧~
■ 一曲伦巴，炽烈如火，直击心灵！
■ 柔情万种，这支拉丁舞美的不可方物
■ 你见过94岁的少女跳舞吗？这个女人震惊了全世界！
■伦巴《说散就散》教学合集，一次学过瘾
■ 【教学】拉丁舞《说散就散》，舞步中体会情绪
■ 【教学】双人编舞《说散就散》，舞蹈深处是情怀
■ 【【教学】《说散就散》,情侣编舞美到骨子里
■ 【教学】情侣浪漫起舞,满屏都是小桃心
■ 拉丁舞 | 简单步伐轻松学
■ 长腿妹子的舞姿不错
■ 斗牛就是这么嗨
■ 跳舞的女人不仅仅只有漂亮，说到心坎里去了！
■ 这两个小娃娃太厉害了！哪位舞蹈老师教出来的？
■ 妈妈，我小时候您怎么不让我学舞蹈？
■ 年纪越大越该跳舞 说的真对啊！！
■ 女人跳舞抓住黄金1小时，原来竟能变这么美！
■ 74岁奶奶学跳舞，走T台，骑赛车，活得比年轻人还潇洒
■ 男生跳拉丁有多帅,看了你就知道!
■ 尤利娅示范 伦巴基本变化步定点转
■ 旗袍拉丁舞来袭，不一样的中国风!
■ 好听的伦巴舞曲,“耳朵要怀孕”了
■ 业余组就真的很业余吗？— 国标拉丁小知识
■他是激情哥，不抹发胶，他是全能舞者Denys
■ 会玩儿！这段最新恰恰模仿秀真调皮~！
■ 拉丁舞课前热身训练
超过160万人正在关注
赶快来关注吧，这里有你想找的热点资讯，这里有你想要的各种资料，还有海量的资源，还在等什么。快来关注，大佬带你开车。
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 衡水舞蹈社团